Στο πλαίσιο  των προγραμμάτων  πρόληψης ενημέρωσης και υγείας το  Τμήμα του ΕΕΣ  Λήμνου  ενημερώνει τους πολίτες για την πρόληψη τις  κλινικές εκδηλώσεις και την αντιμετωπίσει  του Καύσωνα  Δεδομένου ότι τα  αποτελέσματα του καύσωνα εκδηλώνονται  ως  Θερμική  εξάντληση  με κλινική συμπτωματολογία και ως θερμοπληξία  που μπορεί να οδηγήσει  σε κωματώδη κατάσταση  έμφραγμα του μυοκαρδίου και θάνατο

Ως προληπτικά μετρά περιγράφονται αυτά που πρέπει σήμερα να γνωρίζει ο πολίτης  και δεν πρέπει να αδιαφορεί για την εφαρμογή τους και τα οποία είναι

1-Αποφυγη έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία κυρίως το μεσημέρι  χρειάζονται ανοιχτόχρωμα ελαφρά ρούχα και καπέλο

2– Αποφεύγουμε τη βαριά δουλειά  σε μέρη που υπάρχει υψηλή θερμοκρασία  και πολύ υγρασία  κάτω από ηλιακή ακτινοβολία

3- Πίνουμε πολύ νερό και πάσης φύσεως αναψυκτικά

4- αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών

5- Ελαφρά διατροφή  πολλά φρούτα και λαχανικά   –συχνά λουτρά

6- προσεκτικό και ελαφρύ ντύσιμο των νεογνών  συχνή χορήγηση υγρών

7- Προσοχή στα άτομα της τρίτης ηλικίας και τις ευπαθείς ομάδες υψηλού κίνδυνου  Οδηγίες από τους γιατρούς στα άτομα που υποβάλλονται σε χρόνιες      φαρμακευτικές  θεραπείες  για τον καθορισμό της δοσολογίας

8 – Σε περίπτωση  συμπτωμάτων πρέπει απαραιτήτως να καλέσετε τις πρώτες βοήθειες  η καλέσετε το προσωπικό σας  γιατρό

Η συμπτωματολογία του καύσωνα διακρίνεται σε δυο κατηγορίες ανάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων της κλινικής εικόνας

Α-  Θερμική εξάντληση Η οποία επέρχεται όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει ορισμένα ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό όρια

Τα συμπτώματα που παρουσιάζει το άτομο  είναι—δυνατός  πονοκέφαλος , ατονία ,αίσθημα καταβολής ,τάση  για λιποθυμία πτώση αρτηριακής πίεσης , εμετοί ,ταχυπαλμία

Β– Θερμοπληξία είναι πιο βαριά κατάσταση εις την οποία αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος και  παρουσιάζονται    Σπασμοί εμετοί ,διάρροια , διαταραχή της πηκτικότητας αίματος , απουσία ιδρώτα , μπορεί να επέλθει έμφραγμα του μυοκαρδίου , κωματώδης κατάσταση  και  θάνατος          

Για την αντιμετώπιση αυτών των συμπτωμάτων  οι γιατροί συμβουλεύουν , την μεταφορά των ατόμων σε νοσοκομείο , ενώ παράλληλα πρέπει να δοθούν και οι πρώτες βοήθειες μέχρι την διακομιδή  τους  Οι οποίες περιληπτικά  αναφέρονται  ως εξής

1 –Ελάττωση της θερμοκρασίας του σώματος

2–  Αποβολή  των ρούχων

3- Τοποθέτηση κρύων επιθεμάτων—πάγο κύστεων σε διάφορα μέρη του σώματος 

4- κρύο μπάνιο  σε μπανιέρα

5– Κάνουμε  ζωηρές εντριβές στα άκρα με κατεύθυνση από πάνω προς τα κάτω

6-  Χορηγούμε άφθονα υγρά και μικρές ποσότητες αλατιού για  να αναπλήρωση ο οργανισμός αυτό που έχασε με την εφίδρωση  και εάν τα συμπτώματα είναι έντονα χρειάζεται νοσοκομείο    

 Θεόδωρος Ι.  Μπαβέας   Ιούλιος 2013