Παγκόσμια ημέρα τρίτης ηλικίας 1-10-2020
Θεόδωρος Ι. Μπαβέας
Θεόδωρος Ι. Μπαβέας
Η τρίτη ηλικία είναι μια πολύ ευαίσθητη περίοδο στη ζωή του ανθρώπου, η συνταξιοδότηση, η αποχώρηση από την επαγγελματική του δραστηριότητα καθώς και τα προβλήματα της γήρανσης με έκπτωση των σωματικών και ψυχικών ικανοτήτων δημιουργούν διάφορα προβλήματα ψυχικής υγείας και κυρίως γεροντική κατάθλιψη….. και υποκείμενα νοσήματα καρδιοπάθειες πνευμονοπάθειες διαβήτη υπέρταση κακοήθειες τα οποία κάνουν τα άτομα αυτά ευπαθή στα λοιμώδη νοσήματα όπως τώρα με την πανδημία και γενικότερα με τις ιώσεις
Έχω διαβάσει κάπου ότι τα γηρατειά είναι η υποδούλωση μιας ψυχής που θέλει να ζήσει ,να ονειρευτεί, να εκφραστεί ,να εργαστεί ,να ερωτευτεί, που όμως εμποδίζεται από το κουρασμένο και γερασμένο σώμα φορτωμένο με τους αγώνες που έδωσε στη ζωή του Όμως σήμερα οι ηλικιωμένοι είναι φοβισμένοι και αγωνιούν ώστε να απομονώνονται από τα παιδιά τους για τη πανδημία Η καλή τρίτη ηλικία είναι το αποτέλεσμα της διαφορετικότητας της ατομικής υγείας ,καθώς και των διαφόρων νοσημάτων που έχουν καταγράφει κατά τη διάρκεια της νεανικής και ενήλικης ζωής του ατόμου έτσι ώστε να υπάρχει διαφορά στην εμφάνιση των στοιχείων φθοράς της γήρανσης από άνθρωπο σε άνθρωπο Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η ηλικία των ανθρώπων και η διαδρομή προς τη γήρανση είναι αποτέλεσμα της καλής ή κακής καταστάσεως των αρτηριών και της λειτουργίας των ζωτικών οργάνων γενικότερα Η ζωντάνια και η λειτουργικότητα της τρίτης ηλικίας είναι αποτέλεσμα μιας μετρημένης και πειθαρχημένης περιόδου που λέγεται ενήλικη ζωή . Είναι μια βιολογική περίοδος της ζωής του ανθρώπου όπως η εμβρυική η νεογνική η νηπιακή ,η παιδική και η ενηλικίωση είναι η περίοδος όπου ο καταβολισμός είναι μεγαλύτερος από τον αναβολισμό και τα στοιχεία της γήρανσης εμφανή
Οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας αποκτούν ένα ευαίσθητο ψυχισμό που τους πλημμυρίζει υπερηφάνεια και μεγάλο ενδιαφέρον για τα εγγόνια τους. Οι ενοχές , οι παραλείψεις, οι απουσίες λόγο του φόρτου και του άγχους της καθημερινότητας προς τα παιδιά τους (όπως τα έζησα εγώ ) μετατρέπονται σε υπερβολικό ενθουσιασμό και αγάπη για τα εγγόνια τους, έτσι ώστε οι ενοχές του παρελθόντος να χάνονται στα χαρούμενα προσωπάκια τους Έτσι σήμερα σε αυτή τη πολύ δύσκολη περίοδο που ζούμε δεν ξέρουμε που είναι το τέλος της …αυτής εθελοντικής απομόνωσης .Επομένως με τις οδηγίες των ειδικών .. φοβόμαστε να τα αγκαλιάσουμε γιατί μπορεί να είναι ασυμπτωματικά και να μολύνουν το πα που και τη γιαγιά Άνδρες και γυναίκες ως σύζυγοι μητέρες και πατέρες στη τρίτη ηλικία βιώνουν την ώριμη και γόνιμη περίοδο της κοινωνικής και οικογενειακής τους καταξίωσης , ώστε μπορούν να ακούσουν και να γευτούν τη χαρά και την ευτυχία του πολυσήμαντου τίτλου του παππού και της γιαγιάς που τους αποδίδεται από την οικογενειακή τους διαδρομή Οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας είναι σοφότεροι από τη βιολογική και κοινωνική διαδρομή τους ενώ παρακολουθούν και βλέπουν τα κοινωνικά δρώμενα μέσα από το οπτικό πρίσμα της κοινωνικής παιδείας ,εμπειρίας και σοφίας που απέκτησαν είτε ως εργάτες ,είτε ως επιστήμονες, είτε ως αγρότες ,είτε ως πολιτικοί Μια υγιεινή ζωή στηρίζεται στους κανόνες της Ατομικής υγιεινής που περιλαμβάνει τη σωστή διατροφή, τη σωματική άσκηση , τη ψυχική υγεία , αποφυγή καπνίσματος και αλκοολούχων ποτών γιατί η προγραμματισμένη τήρηση αυτών των κανόνων προδιαθέτουν για μια καλύτερη ζωή στη τρίτη ηλικία σε συνάρτηση με τη γονιδιακή και κληρονομική προδιαγραφή του ατόμου Οι διατροφικές ανάγκες της τρίτης ηλικίας παρά τις βιολογικές αλλαγές που υπάρχουν κατά τη γήρανση αφορούν όλους τους ανθρώπους και επομένως οι ειδικοί επιστήμονες αναφέρουν ότι οι γέροντες δεν χρειάζονται διατροφικές αλλαγές Από το 1990 Π.Ο. Υγείας τιμά αυτή τη κοινωνική ομάδα των ηλικιωμένων στη παγκόσμια κοινότητα γιατί τα γηρατειά θέλουν αγάπη και φροντίδα οικονομική κοινωνική οικογενειακή κάτι που εδώ στη χώρα μας έχουν εξαθλιώσει με τις περικοπές των συντάξεων μας Σήμερα με τη πανδημία αυτή η ηλικία αυτή αποτελεί την ευπαθή συμπαθή και το πιο ερωτικό μέσο του Κορωνοϊού ο οποίος έχει θερίσει χιλιάδες συνανθρώπους μας όχι μόνο στη χώρα μας αλλά σε ολόκληρο το κόσμο Με αυτές τις λίγες γραμμές τιμώ και μνημονεύω όλους αυτούς έχασαν τη ζωή τους και να ευχηθώ σε όλους Υγεία και προσοχή σε νέους και γέρους άνδρες και γυναίκες Ένας κοινωνικός χώρος μια κοινωνική ομάδα με πρόβλημα υγείας και ανοσοποιητικό σύστημα κουρασμένο δέχεται με απίστευτο επιθετικό τρόπο τη μόλυνση από τον ιό και οι γέροντες θυσιάζονται γιατί δεν υπάρχει ακόμη εμβόλιο και φάρμακο Τέλος οι περισσότεροι νέοι αδιαφορούν πάνω από όλα για τη δική τους υγεία και μετά για τους δικούς τους ανθρώπους και τους γονείς τους η διασπορά και η μολυσματικότητα του ιού δεν αντιμετωπίζεται με μαγκιές …ούτε με συνωμοσίες και θεωρίες Μπίρες .. και διασκέδαση …. όλοι περάσαμε από εκεί…. από τη διασκέδαση …..νομίζω ότι η απαγορευμένη συγκέντρωση και διασκέδαση τους ευχαριστεί και τους ηδονίζει και παρουσιάζονται σε ένα περιβάλλον επικίνδυνο όπου επωάζεται ο ιός και γίνεται πολύ εύκολη η διασπορά …στη νεολαία ώστε να νοσούν πολλοί νέοι τώρα ,,,ή να είναι ασυμπτωματικοί Η εισαγωγή των ανθρώπων αυτών της τρίτης ηλικίας σε οίκους ευγηρίας οποιαδήποτε περιποίηση και αν έχουν….. Η μοναξιά και η απομόνωση από την οικογένεια με τίποτα δεν μπορεί να αντικατασταθεί ενώ η διασπορά του ιού είναι μεγάλη λόγω του συγχρωτισμού και τα θύματα πολλά Τώρα πια τα μέτρα και ο εργαστηριακός έλεγχος είναι αυστηρά για καλύτερα αποτελέσματα και ασφαλή διαβίωση
Άρα οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας που βαδίζουν βιολογικά στο τέλος της ζωής τους χρειάζονται οικογενειακή θαλπωρή , κοινωνική φροντίδα για μια ήρεμη και φυσιολογική ζωή για να φύγουν έτσι όπως καθημερνά δύει ο ήλιος και χάνεται στην οριογραμμή της θάλασσας
Οκτώβριος 2020